-
اتي ڪيترائي مقبول ۽ موثر ورزش آھن.ورزش جي فهرست جي چوٽي تي صحيح ورزش ورزش آهي.اسپننگ سائيڪل هڪ تمام اعليٰ اثرائتو ڪارڊيو فٽنيس سامان آهي، اها توهان جي پوري جسم جي بافتن کي آڪسيجن ۽ غذائي مواد فراهم ڪري ٿي ۽ توهان جي ڪارڊيو ويسڪولر سسٽم کي وڌيڪ ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي...وڌيڪ پڙهو»
-
صحت مند رهڻ زندگي بھر جي شيءِ آهي، عالمي COVID-19 دوران گهر ۾ ورزش ڪرڻ جو رجحان تيزي سان وڌيو آهي، اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته گهر ۾ ورزش ڪرڻ لاءِ صحت لاءِ ڪافي فائدا آهن، اهو توهان جي جسم مان دٻاءُ ختم ڪري سگهي ٿو، توهان توهان جو ورزش وقت توهان جي خاندان سان گڏ خرچ ڪري سگهو ٿا ...وڌيڪ پڙهو»
-
زندگيءَ ۾ تندرستيءَ جو نه صرف هڪ طريقو آهي ٿلهي کي وڃائڻ ۽ عضلات حاصل ڪرڻ، پر اهو پڻ زندگيءَ جو هڪ طريقو آهي.پوء توهان فٽنيس کي عادت ڪيئن بڻائيندا آهيو؟1. مقصد بلند هجڻ گهرجي، پر حاصل نه ٿي سگهي، ڇا اهو توهان جي برداشت کي بهتر بنائڻ، ٽراٿلون ۾ حصو وٺڻ، يا مڪمل 25 پش اپ ڪرڻ، هڪ مقصد مقرر ڪري سگهي ٿو ...وڌيڪ پڙهو»
-
سائنس ۽ ٽيڪنالاجيءَ جي ترقيءَ سان گڏ، ٽريڊ مل جي اوزارن جي ايجاد وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن کي گهر ڇڏڻ کان سواءِ اندران اندر ڊوڙڻ جو مزو ڏئي رهيو آهي. ٽريڊمل کي ڪيئن برقرار رکڻ هڪ وڏي پريشاني بڻجي وئي آهي. هيٺ ڏنل ڪجهه تجويزون آهن: استعمال ماحوليات جي سفارش ڪئي وئي آهي pl.. .وڌيڪ پڙهو»
-
هڪ تجارتي ٽرمل ۽ گهر جي ٽرمل جي وچ ۾ فرق ڪيترن ئي ٽرمل خريد ڪندڙن کي پريشان ڪيو آهي.ڇا اهو هڪ پانڌيئٽر آهي هڪ فٽنيس جڳه ۾ يا هڪ عام فٽنيس جو شوقين، اتي اڃا تائين نسبتا ٿورو شعور آهي tradmills.پوء ڇا فرق آهي هڪ تجارتي خزاني جي وچ ۾ ...وڌيڪ پڙهو»
-
زندگي جي معيار جي بهتري سان.Treadmills وڏي پيماني تي استعمال ٿيڻ شروع ڪيو آهي.ھاڻي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ٽريڊ ملز ۾ نه رڳو سادو ھلندڙ افعال آھن، پر پڻ وڊيوز ڏسڻ ۽ موسيقي ٻڌو.اهم نقطو وڊيو پلے بیک ڊيوائس کي ضم ڪرڻ آهي ...وڌيڪ پڙهو»
-
1، آئوٽ ڊور رننگ جا فائدا 1. حصو وٺڻ لاءِ وڌيڪ عضون کي متحرڪ ڪريو آئوٽ ڊور رننگ ٽريڊمل ڊوڙڻ کان وڌيڪ مشڪل آھي، ۽ آپريشن ۾ حصو وٺڻ لاءِ وڌيڪ عضلاتي گروپن کي متحرڪ ڪرڻ جي ضرورت آھي.ڊوڙڻ هڪ تمام پيچيده مرڪب راند آهي.سڀ کان پهريان، توهان کي ٽنگ کي متحرڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ...وڌيڪ پڙهو»
-
مارڪيٽ ريسرچ فرم coherent market insights جي هڪ رپورٽ موجب، يورپي راندين جي سامان جي مارڪيٽ جي آمدني 2027 ۾ 220 بلين آمريڪي ڊالر کان وڌي ويندي، 2019 کان 2027 تائين 6.5 سيڪڙو جي سراسري سالياني مرڪب واڌ جي شرح سان، مارڪيٽ جي تبديلي سان، ترقي راندين جي سامان جي مارڪيٽ مان ...وڌيڪ پڙهو»
-
دنيا ۾ سڀ شيون جيڪي نتيجن جي شاهدي لاء مسلسل ڪوششن جي ضرورت هونديون آهن انهن تي عمل ڪرڻ ڏکيو آهي.تندرست، يقينا، زندگي ۾ ڪيتريون ئي شيون آهن، جهڙوڪ موسيقي جا آلات سکڻ، سيرامڪس ٺاهڻ وغيره.فٽ رهڻ ايترو ڏکيو ڇو آهي؟ڪيترائي ماڻهو چون ٿا ته انهن وٽ وقت ناهي، ڪيترائي...وڌيڪ پڙهو»
-
جيڪڏهن اسان اهو پڇون ته معاصر ماڻهو ڪهڙي شيءِ جي تمام گهڻي پرواهه ڪن ٿا، بلاشبہ صحت سڀ کان اهم موضوع آهي، خاص ڪري وبا کان پوءِ.موذي مرض کان پوءِ 64.6 سيڪڙو ماڻهن جي صحت بابت آگاهي وڌي وئي آهي ۽ 52.7 سيڪڙو ماڻهن جي ورزش جي تعدد ۾ بهتري آئي آهي.خاص...وڌيڪ پڙهو»
